Lessen
Ontdek onze mat- en reformerlessen, ontworpen om je lichaam te versterken en je mind tot rust te brengen. Kies de stijl die bij jou past, op jouw tempo, met onze begeleiding.
Mat pilates
Mat pilates is een rustige, vloeiende training waarbij je werkt met je eigen lichaamsgewicht.
De focus ligt op core strength, houding, stabiliteit en lengte in het lichaam.
Ideaal voor:
- Beginners & gevorderden
- Wie spanning wil loslaten
- Houding wil verbeteren
Reformer pilates
Reformer pilates gebruikt een toestel met veren, voetbar en glijplatform.
Je traint gecontroleerd, vloeiend en diep.
Ideaal voor:
- Wie meer uitdaging wil
- Gecontroleerde spierkracht
- Stabiliteit van rug & heupen
tarieven
| 10 Beurtenkaart | Maandabonnement | Jaarabonnement |
|---|---|---|
| €180 | €125/maand | €1.350/jaar |
| – 10 lessen naar keuze | – Onbeperkte lessen – Gratis handdoek | – Onbeperkte lessen – Prioriteit bij boekingen – Gratis handdoek + sporttas |
Les reserveren?
Heb jij zin gekregen om erin te vliegen? Reserveer je plekje voor een van onze lessen.
